guck mal hier.
http://www.lady-melanie.de
das ist mit Frames gemacht. Dort geht das ja. Muss mal Quelltext ansehen.
Der hat das mittlere Fenster "Main" genannt und bei den links gibt er target="main" an.
Dann öffnet es sich das so, wie ich bei mir möchte.
Nur meine seite besteht...