Aktueller Inhalt von superhund2003

mit iframe habs ich schon probiert, jedoch hatte ich dann immer das problem dass er entweder scrollleisten anzeigt auch wenn inhalt klein genug ist oder er keine anzeigt und der inhalt dann nicht gut lesbar ist. Wie bekomme ich es hin dass er die ganze seite so groß zieht, dass der inhalt, also...

Hallo habe ein Problem ich möchte einen veränderbaren Bereich erstellen auf dem Foto der weiße große bereich, damit ich nur immer den inhalt darin ändern kann und nicht jedesmal navi und alles neu machen bei einer neuen seite. Wie kann ich das machen?